藥膳養生麵 紅燒豆包
杏仁黃豆養生漿
花生養生飯 杜仲蒜味蝦 醋溜魚排 付了金格的蛋糕
紅棗養生排骨 (沒拍到)
午點 紫山藥薏仁湯
香鬆養生飯 八珍燴鮮魚 橙汁肉排
杜仲腰花湯
晚點 藥膳虱目魚
早餐 美式牛豬肉漢堡 鮮奶
絞肉類的做的都蠻好吃的
早點 芝麻養生漿
午餐 紅麴糙米飯 黨蔘薑絲小卷 紅燒獅子頭
薑絲豬肝湯
午點 紅棗黑糖銀耳湯
今天有杯子蛋糕試吃
晚餐 養生糙米飯 蒜泥活蝦 珍味東坡肉
東坡肉完全是藥膳的味道
當歸燉羊肉
山藥養生排骨湯
早餐 黃耆百菇麵線 百合枸杞蒸蛋
早點 黑豆養生漿
午餐 高纖地瓜飯 清蒸鮮魚 百合蝦仁
山藥豬肚湯
黑糖小米粥
晚餐 益氣地瓜飯 藥膳羊肉 樹子虱目魚
歸棗燉豬心
杜仲紅棗燉鱸魚
早餐 墨魚燉飯
有這種菜色真的很有趣
蜂蜜燕麥粥
午餐 紅豆糙米飯 藥燉軟排心 洋蔥炒牛肉
金瓜紅棗牛腩
午點 紫山藥麥片粥
試吃 月之戀人
晚餐 栗子飯 滷雞腿 淮山杞子燉牛腱
黨蔘豬肝
晚點 牛蒡清雞湯
早餐 藥膳雞麵線 活力金瓜
早點 花生養生漿
午餐 玉米養生飯 金沙蝦球 藥膳燉羊排
菠菜豬肝湯
午點 牛奶紅豆湯
晚餐 葡萄乾養生飯 紅麴控肉 和風牛肉
麻油腰花湯
晚點 藥膳燉鰻魚
早餐 pizza toast 炒蛋 鮮奶
早點 紅豆養生漿
午餐 雞片糙米飯 甜豆雞片 金沙魚球
蜜棗蓮子排骨湯
午點 桂香芝麻糊
晚餐 蛋香糙米飯 三絲蒸魚 洋蔥豬排
四物松阪肉 松阪豬做成湯是有點奇特也比較油
晚點 猴頭菇燉雞 這道真是太好吃了
早餐 南瓜雞絲粥 桂圓煎蛋
早點 薏仁美白漿
午餐 芋香蒸飯 咖哩雞 十全軟排肚
香菇文蛤雞湯
午點 薏仁養生漿
晚餐 塔香紅麴飯 麻油雞 紅燒豚蹄 三杯荸薺雞
麻油雞
晚點 川芎鮮魚湯
沒想到本週的菜色更有變化了
而且感覺得出來即使想要多元化的菜式
還是盡量做到不過度調味
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