活動名稱是迎春神、送肥神晚宴應該沒人相信吧

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明明是自肥晚宴59XEQ8+YKMDnT7CWCPExXAMd0iA=.gif  

家裡有了IKEA買的鑄鐵鍋以後煎牛排煎到很有心得

這次準備在朋友家新買的旋風烤箱跟le creuset 煎烤盤加持下小試身手

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好料當然不只如此,最近熱門的上引水產、微風超市的熟食跟沙拉也加入食材行列

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上引水產真的是不用說

吃的好過癮

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接下來準備考驗功力的牛排

回復室溫,先用點鹽跟胡椒season

烤箱預熱200度

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鑄鐵盤已經加熱抹油到起油煙的溫度

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下鍋60秒同面轉向九十度再60秒

翻面後就可以有漂亮的烤紋

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兩面都完成後

厚度較厚的話,側面也要稍微煎10-15秒

接著就可以連烤盤一起進烤箱 ,如果用烤箱烤盤要事先一起在烤箱內預熱

我家是HITACHI的烤6分鐘

但這還是要視烤箱火力而定,kaiser的烤箱因為比較大

上下火距離比較遠,烤了比較久的時間

上面蓋一層鋁箔紙比較不會弄髒烤箱

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出爐後要靜置一會兒讓溫度循環

切來看看

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怕生的在烤一下,菲力肉質真的好嫩又不澀

還好平常有練習,成功!

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好肉配好酒,abbazia moscato puglia便宜好喝

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從NAPA帶回來的

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甜點也少不了

中壢有名的佳樂草莓派

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好開心地聊到半夜才結束這個美食晚宴  

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