Infant Ashura

OMRON體脂計在costco做母親節特惠活動

一年前開始記錄體脂，但是一直是去外面量的不方便追蹤

現場試用了覺得分析的項目很多價格(3699$)也可以接受!

在用的時候其實還蠻多人圍觀的

大家都很在意體脂肪吧，現在光是體重已經不能滿足現代人的需求了

可以測試這麼多項目

設定細項很多，量體脂的時候要握手把呈現九十度舉高

   

分享一下測量結果，最近還算有注意飲食   

全身的皮下脂肪，肌肉比率都在標準(紅色範圍內)

體脂肪

體年齡(哈哈我好年輕  )

BMI

基礎代謝，這個應該要在高一點

標準值是1～9

軀幹、下肢、上肢，都是脂肪比率較高

要多做點重量訓練了

體脂肪低，肌肉量高，基礎代謝高的話維持體重也比較容易吧

分享另一個不健康示範

體脂過高....

體年齡......

BMI，<24才標準

內臟脂肪：高い

真是令人擔心的數據  

有這台體脂計可以幫全家人做記錄

隨時可以量，也比較能警惕自己該加強哪個部分

而不是只有看表面的體重

該面對健康問題的早點面對也是好的  

推薦趁這個優惠期入手啦